Renforcement

Un cours 100% efficace pour sculpter,raffermir et dynamiser ton corps ! Exercices variés (au poids du corps ou avec petit matériel) pour renforcer les bras, les jambes, les abdos et les fessiers. Résultat : plus de force, une silhouette tonique et un max d’énergie. Accessible à tous les niveaux, ce training est ton allié pour te sentir fort(e) et en forme toute l’année.